Descripción

Tercer módulo

“La magia de ser tu” Respiración y meditación 

Fecha: 26 de Marzo al 23 de Abril

5 semanas de trabajo 

1 encuentro semanal en vivo por zoom.

Ejercicios semanales grupo privado telegram.

Escritura terapéutica, meditación, pranayama, movimiento, energía semanal.

Objetivo: Un módulo enfocado a nuestra respiración. La respiración es nuestro centro de poder, NOS ANCLA a nuestro centro. En este módulo aprenderemos diferentes técnicas de pranayama y meditación para volver a nuestro centro a través de la respiración. 

Descubrir la magia en ti, comienza desde lo simple: ¨​Habitar tu interior sin resistencia, en conciencia y amor¨.